Непрожитая жизнь. Непрожите життя. Unlived life

Непрожитая жизнь

Прожитая жизнь – это жизнь осознанности от момента к моменту, видение себя и происходящего наяву, без попытки добавить что-либо к этому моменту, переосмыслить, исказить текущее мгновение. Это быть и пережить это мгновение так полно в осознанности и так тотально по интенсивности, что оно сгорает, завершается в своём совершенстве, не разлагаясь на сознательную и подсознательную часть пережитого и скрытого от себя самого, а растворяет своё существование в целостности мгновения и не становится психологической памятью, бременем и ограничением.

Обучаясь проживать свою жизнь естественно, невинно, откликаясь всем своим жаром сердца на происходящее, ничего не оставляя про запас и таким образом жить во всей полноте осознанности.

Такая жизнь возможна в открытом разуме. В закрытом разуме мы ведём скрытый образ жизни. Мы разделены в себе на сознательную часть, которая представлена как образцово-показательная часть для других, и подавленную часть, в которой мы спрятаны, забиты в угол в самом себе. Это часть не для показа, это часть контролируется нами. Глухо задраенная, она нас целиком делает дезориентированными в силу подавления чувств, заставляя сверяться по поводу происходящего, глядя вслед другим, заставляя удовлетворять себя вымыслом об их жизни и своей. При этом занимаясь выгадыванием своей собственной жизни, половинясь и проживая свою тайную жизнь, скрываясь за непроницаемой маской, за которой не видно внутренний и внешний свет.

Человек спохватывается в своём страхе перед смутными чувствами и предчувствиями. Он переполнен всем тем, что, так удерживая в себе, прятал и не давал свободу выразиться ни в словах, ни в проявлениях, ни в чувствах. Он слышит в себе глухой страх перед той внутренней стихией, которая как будто растёт в нем, набирает силу, как вулканическая зрелость, и уже доносится гул, предвещая непоправимое.

Он начинает бояться самого себя в своей необузданности в страхе не совладать с обуреваемыми чувствами. Тогда он берётся за себя ещё круче, подавляя малейшие проявления своих чувств, чтобы они не вышибли искру, после которой происходящее станет неподвластным и прольется сполна, делая процесс необратимым. Оставляя человека в такой тоске и сожалении, которое будет преследовать его всю его жизнь.

Эмоции развития:

  • Осознавать своё обращение с собой
  • Осознавать своё желание выразить что-либо и расправу с этим желанием
  • Осознавать, как часто вы осаждаете себя в своих проявлениях
  • Увидеть мотив, для чего и почему вы это делаете
  • Что вы надеетесь с этого получить или как вы пытаетесь спрятать себя от глаз другого
  • Что с другим не так?!
  • Что с вами не так?!
  • Ваше мировосприятие на сегодня, сядьте и напишите его в свой дневник
  • Ваше мироощущения себя и других
  • Ваши счета к себе и другим (распишите себя и освободите своё понимание)
  • Такое понимание позволит снять с себя оковы страха и обусловленности
  • Позвольте себе жить во всей полноте безвыборно
  • День ото дня встречаясь с тем, что есть
  • Отвечая на все вызовы жизни непосредственно
  • Расслабьтесь в себе
  • Живите в приятии
  • Выходите из неволи
  • Повысьте уровень осознанности
  • Различайте
  • Отпустите себя

САМОПОЗНАНИЕ

Обучение «Методу БОН»

Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.

В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.

Непрожитая жизнь