Ценность общения
Не зная и не понимая себя, мы бросаемся за отражением, желая бесконечно слышать оду о самом себе. Но дело в том, что другие тоже заняты самими собой и не всегда могут и хотят не просто уделить нам внимание, а щедро поделиться собой, вникнуть в наши потребности и понять их. Они бы тоже не отказались, чтобы кто-то с пониманием относился к их потребностям в отражении. Ценность отражения заключается в том, что если кто-то говорит и видит как есть, то вы немедленно успокаиваетесь, приходите в себя и, не опьяненные бессознательностью, можете взглянуть на ситуацию трезво.
И такой трезвый, цельный взгляд немедленно находит, что это единственно верное решение было перед вами, нужно было только иметь этот единый, интегрированный взгляд. И тогда все у нас в жизни идет правильно.
А неправильно то, что, бросаясь за другими, не наблюдая себя и свою изворотливость в поисках способов не остаться наедине с собой, в горячести, избегании себя, не зная, что мы сами и другие являются зеркалами, мы начинаем кривляться, раздуваться, показывая себя не такими, какие мы есть, а такими, какими бы хотели быть, какими видим себя в выношенной идее о себе.
Когда вы являетесь собой, в вас есть энергия – сила вашей жизненности. От непосредственного общения энергия будет отражена в другом, как в зеркале, и вернется к вам, трогая вас глубоко, рождая понимание себя, другого и ваших взаимоотношений. Вам не нужно будет искать ответ на свои вопросы, ответ сам настигает вас, и он будет единственно верным, вам остается только следовать ему. Такая жизнь не теряется.
Но без непосредственности в общении мы получаем отражение нашего «я», которое в полном смысле нельзя назвать отражением: оно осколочно, множественно. Побудительным мотивом нашего общения будет желание получить определенное отражение, которое могло бы нас вдохновить, успокоить, убедить, отговорить, убрать двойственность, существующую в данный момент. Рисуясь, теребя, подпрыгивая, не присутствуя в самом моменте, вы упустили главное – суть пребывания в отражении. Вы попрошайничали, и, может быть, вам и дали то, за чем вы пришли. Но все это – не в коня корм. Кроме усиления возбуждения, а вместе с ним волнения и колебания вашей самости, ничего получить нельзя. Тогда вы нарабатываете пристрастие к этому бесконечному возбуждению вашего «я» в бегстве от себя и погоне за другими, чтобы хоть как-то отразиться: получить какой-то комплимент, похвалу или, наоборот, порицание. Вы стремитесь к тому, чтобы шторм вокруг вас не прекращался, потому что для вас жизнь продолжается только в моменты, когда вы милуетесь или деретесь – кто что предпочитает. Это и есть ваше «бытие».
Но это бытие ложное – есть только его видимость. Ваше существование неоспоримо, но вас внутри нет, вы отсутствуете, спите. Не оставаясь наедине с собой (а осознание может произойти именно наедине с собой), будучи занятым в своем мышлении круглосуточно, беспрерывно, мы в состоянии видимости жизни упускаем главную возможность – жить не через множественные, осколочные отражения, которые, как шрапнель, поражают нас. Такие отражения вызывают в нас бесконечное беспокойство по поводу того, как жить, заставляют шарахаться внутри себя, не жить, а выживать, продолжая погоню за совершенной идеей о том или другом. Мы не получаем необходимого питания через осознанность, в результате становление «я» прекращается и мы можем увидеть то, что имеет место, и это будет реальность – то, что начинается, но никогда не заканчивается…
Эмоции развития:
- Бережно обходясь с собой
- Создавая все виды возможностей для интеграции
- Собирая отражения – оставаясь в присутствии
- Отражая сам – свидетельствуя
- Следуя своему собственному пониманию
- Исследуя, что куда ведет
- Наблюдая контроль за собой и другими
- Наблюдая ожидания от себя и других
- Наблюдая разочарование от себя и других
- Медитируя на все волнения вокруг и около
- Умирая для прошлого
- Отпуская себя
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.
Ценность общения