Понимание самого себя

Но именно непрожитые отношения нас потом преследуют всю жизнь. Это о них мы вспоминаем, продолжая искать тот единственный правильный ответ в прошлом. Это о них мы скорбим, сожалеем, из-за них злимся на себя или других, как будто эта история – настоящее, а не наше дальнее прошлое. Мы не можем оторваться от такого далекого и одновременно близкого прошлого, потому что по сей день не знаем, как правильно к этому относиться. Мы знаем только одно, что это был один из важных и переломных моментов в нашей жизни, но тогда мы не придавали ему такого уж важного значения, которое он неожиданно обрел для нас годы спустя. И «рана» по сей день дает о себе знать, но в нашем воображении мы уже перекраиваем сценарий нашей жизни с учетом того, как бы мы его выстроили сейчас с тем бесценным опытом, который нам случился впоследствии. И мы продолжаем совершать «выкройки» годами. Под каждый новый нюанс воспоминаний создается новый утешительный или, наоборот, разрушительный крой, но по отношению не к прошлому, а именно к сегодняшнему дню, который становится ненавистным из-за того, что себе не прощается то, что было упущено, а оказалось таким дорогим и любимым на расстоянии многих лет.

Такой «оптический обман» создается расщеплением в силу двойственного отношения к сегодняшнему дню. Оказалось, что мы не в состоянии быть здоровыми, добродушными, искренними в отношениях и все происходящее здесь и сейчас, в каждом дне нас не только не кормит, не питает, но и делает одинокими и обездоленными. Мы не слышим подношений сегодняшнего дня, наоборот, в нас все четче проступают, оформляются и облагораживаются заслуги прошлого. Хотя там тогда мы не видели и сотой доли той красоты и любви, в которой мы, оказывается, купались.

И теперь мы тоскуем по тем благоуханным отношениям, которые с годами настоялись в нашем подсознании, как сладчайшее вино, а все, что происходит в реальности, – горчит. Так наше грандиозное ожидание любви и счастья может обнулять реальность отношений и чувств, создавая жизнь в зазеркалье. Жертвуя реальностью происходящего, которая могла бы напоить сполна, мы стоим к ней спиной, боясь отвернуться от прошлого. Ведь что нам удалось, пусть искусственно, – так это построить дворец своей мечты и любви в прошлом. Кстати, пока вы его строили или громоздили, тот, с кем вы его строили, никаким образом вам не мешал. А это, согласитесь, очень важно: принесенный, сам того не желая, на алтарь вашей любви, он не пил из вас кровь, не мотал ваши нервы и не поступал с вами так, как вы бы и предположить не могли. А вот с реальностью всегда оказывается труднее.

Но дело не в трудности. Там одно-единственное условие – вы в ней должны быть. Это Бытие!

Фокус внимания:

• Осознавать свой ментальный уход в прошлое
• Видеть, что мы пытаемся извлечь из прошлого, какой контекст привносим в нынешний день
• Мы несем контекст белого из прошлого, чтобы писать сегодняшним черным
• Или наоборот: мы несем из прошлого контекст черного, чтобы просветлять сегодняшнее белое?
• Узнайте в самом себе, как не носить ни белое, ни черное
• Узнайте, как углублять жизнь в самом себе, не привнося воспоминания
• На воспоминания из прошлого, которые для вас являются значительными и знаковыми, медитируйте
• Не создавайте коктейль из прошлого и настоящего
• Уделите внимание своему прошлому, станьте осознанным с ним
• Уделите внимание и будьте осознанны в настоящем
• Ликуйте и радуйтесь
• Живите в позволении
• Отпустите себя