Напряжение.
Мы есть противоречие и напряжение в самом себе. Мы те, кто, в силу данной свободы, через столкновение интересов живет в самом себе, пытаясь постичь суть, выбирая «за» или «против», прикрывая выбранное «за» созданием целой философии или теоретическими выкладками в подтверждение нашей собственной правоты, благодаря чему и развиваем интеллект-прикрытие.
И теперь, чего бы мы ни захотели, задачей нашего интеллекта станет снабдить все это достойной упаковкой, чтобы никто и никогда не смог изобличить наш истинный мотив, что нами двигало на самом деле. А прикрытие будет создано из чистого «золота» нашего добронравия и добропорядочности.
Имея постоянный конфликт внутри себя и бесконечное напряжение энергий, мы и разделились на подсознательную часть и сознательную часть, обихоженную, как английский садик, где мы представляем себя такими, какими мним о себе самом с учетом всех других представлений и обусловленности. Такими мы себя и знаем в идее о себе, которую нужно поддерживать – надо дежурить и стеречь, чтобы кто-то ненароком не вытравил и не обвалил самое святое, что в нас есть. Именно из-за этой «святыни» мы так гневаемся, обижаемся, злимся, ревнуем, ненавидим и надеемся, что нас оценят, поймут и проникнут в нашу святая святых – нашу душу, поняв и разобравшись, какие мы чудесные и как мы достойны всего того, о чем другие люди рассказывают, поют и что показывают день и ночь напролет.
А смысл всего сказанного и показанного заключен в том, что человек должен жить на земле в любви. Так ли это?! Так! На самом деле так. Без любви вы не оживете, не исполните своего предназначения. Все, до чего вы дотронетесь, не будет играть и любить, плескаться и выплескиваться в неизвестное. Он или она не смогут открывать новое, неизведанное. Они не будут благодарны за настоящее, за то чудо жизни, явленное взору человека, влюбленного в жизнь и происходящее.
Открытый ум и живое сердце позволяют видеть жизнь на океанической глубине, слышать ее поступь и синхронизироваться с ней, убрав свою. Потому что со своей поступью мы никогда не попадаем в ритм с жизнью. Мы или шагаем размашисто, или семеним, ну а самое привычное – это наработать стереотип движения и стать механичными и больше никогда не заботиться о своей походке, потому как мы можем идти или бежать как нам вздумается, свернув осознанность внутри, как ненужный коврик, и развернув всю пылкость желаний и надежд снаружи в своем устремлении достижений, которые могли бы поднять нашу планку идеи о себе на новую высоту становления нашего «я». И это по жизни наша основная забота, которая и замыкает цепь. Мы живем, трудимся, воюем, любим и ненавидим, чтобы эта новая «высота» о самом себе была установлена, что и является колоссальным напряжением жизни, под током которого обугливается наша с вами жизнь.
Эмоции развития:
- Осознавать свое напряжение
- Осознав, не переключаться и не сбрасывать
- Начать медитацию – проявлять все доступное внимание к происходящему
- Не ограничивать движение энергии
- Не создавать оценочность или отношение
- Медитация должна стать вашим естеством
- Если где-либо напряжение – мы становимся проникновенно внимательны
- Проникновенно-безусильное внимание – это наблюдатель
- Наблюдатель – держит одновременно внимание как снаружи, так и изнутри
- Это совершенно естественно, как дыхание
- Мы позволяем себе жить
- Отпускаем себя
САМОПОЗНАНИЕ
Обучение «Методу БОН»
Самопознание предполагает знакомство с собой, осознание собственного потенциала, подсознательных стремлений, принятие сильных и слабых сторон, исследование и изменение собственных привычек, которые влияют на качество жизни.
В процессе обучения используются различные методы, такие как психотерапия, обучение методу БОН, психологическое консультирование, наставничество, менторство, медитация, наблюдение за механизмами работы ума, рефлексия, осознание своих действий и мыслей, чтение книг по саморазвитию, самостоятельная практика, выполнение домашних заданий.