Жизнь без правил

Наблюдая жизнь

Я тренер и не даю на тренинге рецепты. Не рекомендую. Всегда смущаюсь, читая «50 рецептов счастья», «10 правил успешных» и т. п. Господа! Нет «правил», нет «рецептов» – сегодня их нет, как никогда. Сегодня есть то, что нужно видеть и слышать, не вырабатывая правила.


Сегодня – караул! – как надо Быть. Быть вне правил, но в исследовании. Сегодня никто не сказал, не возразил: «А как же без правил? На голову сядут. А рамки?!» Уже мало кого интересуют рамки. Закончилась эра условностей, стоит вопрос о вовлеченности.

Качество жизни не в технике. Качество жизни в самом ощущении жизни. В присутствии, в проживании ее без черновика и подготовки. Нам нечего и некогда репетировать и готовить. Сейчас уже есть. И есть возможность быть. Еще смущает вопрос «как?». Из ситуации к ситуации я нахожу ответ, при этом и ответа на вопрос «как?» не существует.

Говорю о внимании к себе, о том, чтобы быть внимательным к тому, что есть со мной. Как? Внимательным к мыслям. Не уходим, смотрим, видим. Для чего, что должно измениться? Что я должен почувствовать? Не должен. Можешь и не почувствовать.

Нужно научиться не искать ощущения, мысли и переживания, а чуть затихнуть, прислушаться, чтобы научиться различать: не то, что хочу, а то, что есть. Зачем? Все просто: это моя жизнь, и я ее уже живу!

Не упускай жизнь, а иди вместе с ней, не закрывая глаза, а, значит, обучишься видеть реальность и жить с реальностью. Приобретешь истинное счастье.