СТУДИЯ ОСОЗНАННОСТИ И САМОПОЗНАНИЯ

Онлайн формат

Каждую среду, 19:00 - 22:00

Стоимость 300 грн.

Самопознание – тот путь, на котором с каждым шагом наша поступь по жизни будет становиться все легче и легче.

СТУДИЯ - ЛЕГКИЙ ФОРМАТ РАЗВИТИЯ

Проходит занятие в интерактивом формате, который позволяет каждому участнику увидеть направление персонального развития, осознать механичность собственного ума, расширить свой кругозор.

Освоить на практике метод томалогического подхода к самопознанию и развитию, метод Безоценочного Осознанного Наблюдения (БОН). БОН – это практика такого вида внимания, при котором практикующий начинает осозновать происходящее, не внося оценок и предпочтений, это присутствие в моменте «здесь-и-сейчас» и возможность проходить через вызовы жизни не теряя себя.

Каждое занятие заканчивается практическим упражнением (медитацией) на осознание момента.

Для искренне занимающегося каждый день - счастливый )))

Простые бонусы от посищения студии самопознания

Здоровье
Снижает уровень стресса
Предотвращает хронические заболевания
Улучшает качество сна
Улучшает самочувствие

Опыт
Заряжает энергией
Дарит радость и умиротворение в повседневной жизни
Дает возможность проживать каждый момент полностью

Эффективность
Улучшает коммуникативность
Улучшает концентрацию и память
Способствует ясности ума
Дарит безграничную креативность
Улучшает продуктивность и работоспособность

А также, на занятии предлагается посмотреть на жизненно-важные ситуации под новым ракурсом, осознать несовпадения реального с надуманным, увидеть личностный потенциал, обучится жить в новом качестве.

Каждое занятие освобождает от известного и приводит в постижение происходящего.

Записаться на студию

Процесс освоения основ метода БОН состоит из трех стадий:

На первой стадии практикующий учится осознавать себя, находясь наедине с собою;

На второй – в активном действии, не связанном с общением;

На третьей – в процессе общения с другими.

Живя в осознанности, ты будешь дорожить возможностью видеть, а не возможностью быть увиденным. И тогда тебе откроется глубина жизни, ты узнаешь, что жизнь – бесценный дар. И, даже, став известным, ты будешь просто изменять мир к лучшему, а не стремиться на витрину.