Про новый мир и готовность меняться

Про новый мир и готовность меняться. На протяжении последних десяти лет более активно звучала тема «меняться». Было давно известно, что мы живем в мире VUCA (нестабильность, неопределенность, сложность, неоднозначность).

 

Мы об этом знали и в постоянно изменяющейся достаточно привычной среде с большой амплитудой колебания адаптировались, сопротивляясь в меру своих сил и возможностей. Продолжали «принимать вызовы» и бурчать, что «все круто, но вот бы еще немножко», жили каждый день в здоровье и комфорте, строили планы и ожидали снег или лето.

Жизнь распахнула ногой дверь с призывом «Изоляция!». Не с призывом «Меняйся, и будь лучшей версией себя!», что значит больше, выше, круче, ярче. А с необходимостью на грани жизни и смерти быть изолированным, предоставленным на 24/7 самому себе, а также самым родным и близким. Мир стал другим – он требует немедленных изменений в непривычных направлениях, при этом рефреном звучит страх.

В этот самый момент прозвучал гонг, призывающий к жизни. Жизнь, которая не откладывается до завершения карантина, а происходит уже сейчас. И этот момент требует немедленного изменения. В этом моменте не работают привычные стимулы и мотивация. Этот момент требует садиться и начинать осознавать. Не убегать в утешение, а осознавать.

Осознавать и страх, и беспокойство. Осознавать надежду на утешение. Осознавать побег в четкий план действий. Осознавать желание занять себя чем-нибудь. Осознавать – это медитация. Осознавать, видеть, медитировать – это не убежать, а пережить и позволить волне, какая бы она ни была, пройти. Осознавать – узнать, пережить, почувствовать, что волна прошла. Осознавать – остаться на дне и продолжить жить. Осознавать – открыть доверие к себе. Осознавать – узнать опору в себе. Осознавать – узнать тотальность этого момента и огромную Жизнь уже сейчас.

Каждую неделю выходят новые развивающие эссе психолога Ольги Песковой.
Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Консультация психолога Ольги Песковой

Получите поддержку и ответ на волнующий вас вопрос.

Онлайн или офлайн консультация поможет превзойти внутренний кризис.

Позволит не накапливать в подсознание неконтролируемые (не осознаваемые) реакции.

Вы обучитесь саморегуляции и приобретёте внутренний баланс.

Не откладывайте свою жизнь на потом!

 

 

Онлайн консультация, не выходя из дома Вы получите полноценную консультацию психолога по всем жизненно-важным вопросом, используя современные средства связи: Skype, WhatsApp, Viber, Facebook Messenger.

Эссе психолога Ольги Песковой

+38-050-462-72-75
+38-044-501-50-51
пн-вс: 9.00 - 21.00

office@tomalogy.com

г. Киев
ул. Никольско-Слободская, 6-г

В стремлении жить, исключительно соблюдая приличия, ты становишься внутренне безжизненным. Осознай.