Освобождение от внутреннего груза

Балансирование психических процессов

Раскрытие внутреннего потенциала

Укрепление психического и физического здоровья

Осознание внутренних закономерностей

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

НАШИ УСЛУГИ

Записаться на консультацию

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите Ваш номер телефона
Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты Ошибка в адресе почты
Пожалуйста, введите Ваше сообщение

+38-050-462-72-75
+38-044-501-50-51
+38-099-73-907-73
+38-067-501-59-85

 

Персональная консультация, 550 грн./час

Консультация психолога

Умение превосходить внутренние противоречия.
Навык совершать шаги к внутреннему балансу и гармонии.
Эмоциональная зрелость (уход от инфантильных реакций).
Новые возможности в жизни.

Семейная консультация, 750 грн./час

семейный психолог

Как показывает практика, методы работы надежно зарекомендовали себя на протяжении длительного времени в области семейных отношений, в построении социальных связей, в профилактике депрессивных состояний, в поиске спутника жизни, в управлении конфликтами, в развитии и воспитании детей.

Подростковая, детская 500 грн./час

психологический помощь, психологический центр, консультация психолога, семейный психолог, помощь психолога, профессиональный психолог, консультация детского психолога, детский психолог

Гормональная диктатура, Эмоциональна неустойчивость, Стремление и отрицание противоположного пола, Подростковый травматизм, Отношения в семье, Родительский прессинг, Учеба в школе, Становление личности, Вредные, опасные привычки, Правопорядок и ответственность, Пора любви, романтика, Разочарования, Навыки общения, Личные предпочтения, Профессиональная ориентация, Сопротивление, противостояние, обман...

Консультация онлайн, 550 грн.(20$)/час

Консультация психолога онлайн

Вы можете получить полноценную консультацию психолога по всем жизненно-важным вопросом, не выходя из дома, используя современные средства связи. Skype, WhatsApp, Viber, Facebook Messenger.

КТО МЫ?

Центр Томалогии – это центр практической, развивающей психологии. Наши консультанты – это профессионалы в области психологии. Успешный опыт их консультирования начинается с истоков зарождения Томалогии в 1995 году. Как показывает практика, методы работы надежно зарекомендовали себя на протяжении длительного времени в области семейных отношений, в построении социальных связей, в профилактике депрессивных состояний, в поиске спутника жизни, в управлении конфликтами, в разных областях профессиональной деятельности, в развитии и воспитании детей. Результаты превзошли ожидания.

Елена Сичкарь

Ольга Пескова

консультация психолога, психолог помощь, психологический помощь, семейный психолог, психолог онлайн, психолог Киев, хороший психолог

Людмила Попова

консультація психолога, психолог допомогу, психологічний допомогу, сімейний психолог, психолог онлайн, психолог Київ, гарний психолог, дитячий психолог

Галина Рустамова

Виктория Ширан

Наталья Вовк

консультация психолога, психолог помощь, психологический помощь, семейный психолог, психолог онлайн, психолог Киев, хороший психолог, детский психолог

Татьяна Абдин

Алла Гудименко

психолог, советы психолога, психологический помощь, психологический центр, консультация психолога, семейный психолог, помощь психолога, профессиональный психолог, психология мужчина, психология женщина, психология отношений, консультация детского психолога, психология секса, для родителей, психолог ребенок, детский психолог, подростки, подростковый возраст

Александр Ищенко

Дмитрий Савицкий

консультация психолога, психолог помощь, психологический помощь, семейный психолог, психолог онлайн, психолог Киев, хороший психолог, детский психолог

Юлия Харченко

Елена Хобот

Ирина Ищенко

Денис Мищенко

консультация психолога, психолог помощь, психологический помощь, семейный психолог, психолог онлайн, психолог Киев, хороший психолог, детский психолог

Алексей Мащенко

Елена Папижук

ВАЖНО!

Психологические ограничения

На первый взгляд безобидное явление, которое является последствием любого воспитания личности человека. Внутренние ограничения зависят от комплекса внешних обстоятельств, в которых человек растет с самого рождения. Самые простые и глубокие ограничения тянутся через генетическую, родительскую линию, когда родители в силу своих обстоятельств унаследовали определенные ориентиры жизни. Эта обусловленность, как эстафетная палочка, передается из поколения в поколение, формируя индивидуальную особенность каждого человека.

Ограничения – это узконаправленные предпочтения, посредством которых человек получает подтверждения собственного «я», становясь для себя хорошим или плохим, стремясь к признанию общества, стремясь оправдать собственное существование, выгодно выделяясь на фоне остальных жаждущих признания людей.

Как это работает в нас? На физиологическом уровне это сформированные нейронные связи, которые являются матрицей предпочтений, которые не создают стресс-реакцию при столкновении с реальными жизненными событиями. И наша работа ума направлена на объяснения сложившихся обстоятельств относительно внутренней матрицы предпочтений. Если сказать проще, делая из неизвестного известное, вытесняя из сознательной части ума те события, в которых мы сами себя оценили относительно своей приобретенной обусловленности не в лучшую сторону. И такая реакция на изменения разрушает нашу идею о себе, как мы должны поступать. В этот момент активно работает механизм «ограничений – предпочтений», который пытается восстановить внутренний статус.

Что может происходить на физическом уровне: сердцебиение, учащенный пульс, потливость, озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи, ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье или затрудненное дыхание, боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки, тошнота или абдоминальный дискомфорт, ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние, ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях, бессонница, боли в животе, повышенная температура, расстройство стула, учащенное мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций, повышенное давление и т.д. На теле проявляются те или иные последствия стресс-реакции. При этом, пока организм молод и полон сил, на это мало кто обращает внимание. Приходит как облачное явление и проходит, когда человек переключает свое внимание на спасение собственного тела. То есть происходит переключение внимания, срабатывает связь «тело – ум» и уход от психических ограничений – предпочтений в болезнь.

Что может происходить на психическом уровне: сужение сознания (зацикленность на сложившихся обстоятельствах, вспоминание, как это было), объяснения самому себе (у каждого человека есть объяснение сложившейся ситуации и способы ее преодоления), жалобы (мы жалуемся при первой возможности в попытке оправдать себя), проявляем недовольство собой (оправдываем себя перед самим собой), беспорядочность в мыслительном процессе, проявляем нетерпимость и раздражительность, проявляем агрессию, пытаемся не попадаться на глаза другим людям (нам кажется, что они видят наше поражение), повышенная тревожность и мнительность, внутренняя паника, страх действовать, чувство одиночества, ощущение маленькости и ненужности, демонстративность, навязчивость, унылость, страх за себя, медлительность, фрагментарное внимание, чувство вины, повышенная возбудимость, желание уехать-сбежать, страх повторения обстоятельств, выстраивание стратегий, как избежать повторений в будущем и т.д. Набор комбинаций зависит от индивидуальных особенностей человека.

Компенсации при сложившихся обстоятельствах: переедание, отказ от питания, принятие алкоголя, употребление наркотиков, секс как компенсация внутреннего напряжения, отказ от секса, поиск приключений, поиск адреналинового допинга, трудоголизм, отказ от работы, игромания, беспорядочное смотрение телевизора, интернет-мания, изнуряющие физические упражнения, духовные практики, самолечение, хождение по докторам, шопоголизм и т.д. Может показаться, что вся индустрия работает на компенсацию внутренних переживаний. Отчасти да. Весь маркетинг и продажа работает на компенсацию внутренней неудовлетворенности человека. Создавая исследования по незаполненным нишам товаров и услуг, помогая выживать, создавая безопасность, принадлежность, предлагая самореализацию. Компенсируя всю внутреннюю провальность человека.

Советы по выходу на социально-бытовом уровне: не бери дурного в голову, надо отвлечься, все будет хорошо, будь собой, прорвемся, посмотри, как я справляюсь, делай, как я, надо придерживаться правил, надо планировать свою жизнь, не сдаваться, я знаю, ты сможешь, соблюдай десять правил, и все будет хорошо, забудь и живи, они психологические вампиры, у тебя такой знак зодиака, осознанность тебе поможет, скоро отпуск и т.д.

Советы психологов: вам надо отдохнуть, меньше стресса, больше позитивных эмоций, встречайтесь с приятными людьми, попейте успокаивающее, займитесь сексом, прекратите это делать, перестаньте злоупотреблять, примите ванну, поешьте вкусной еды, займитесь собой, займитесь физкультурой, думайте о хорошем, пройдите гипноз, психотерапевтические процедуры, слушайте приятную музыку, побудьте на природе, ходите пешком, не сидите в соцсетях, вы должны спать не менее 8 часов в сутки, избавьтесь от привычки сидеть до полуночи за книгой, телевизором или компьютером, лучше встать пораньше на часок и насладиться тем, что любите, составляйте списки того, что необходимо сделать, купить, прочитать, ведите свой дневник успеха, сделаете вашу жизнь более организованной и продуктивной, полюбите списки и планы, творите добро, купите хлеба одинокой соседке старушке, помогите молодой мамочке поднять коляску по ступенькам, успокойте незнакомого малыша, покормите бездомную собаку, отпускайте негатив из своей жизни, помните о зебре: полоса белая, полоса черная, никогда и никому не завидуйте, реализовывайте свою мечту, прекратите спорить, награждайте себя за успехи, делайте себе подарки, правильно питайтесь, полюбите себя, избавьтесь от людей, причиняющих вам боль, занимайтесь спортом, живите интересно, найдите работу в удовольствие, не останавливайтесь на достигнутом, наполняйте жизнь смыслом, не пасуйте перед проблемами, 40, и 50, и 60, и 70 лет – не приговор, собирайте кладезь жизненных примеров и ценных советов, поддерживайте порядок дома и на рабочем месте, не накапливайте лишних вещей, больше улыбайтесь и т.д.

Советы правильные! Они помогут сбалансировать психические процессы. К собственным ограничениям – стремлениям мы добавляем недостающих дисциплин для противопоставления существующим, так и не коснувшись собственных ограничений. Многие это культивируют как здоровый образ жизни. Возможно, и вам это поможет.

Решение: Жизнь всегда создает нам контекст для того, чтобы каждый из нас мог найти в жизни подлинно свое. Основополагающий метод Томалогии, метод БОН (Безоценочное Осознанное Наблюдение), – это осознанность, восприимчивость, присутствие и отклик на происходящее. Обучаясь и практикуя методы Томалогии, мы уходим от тревожно-мнительного состояния ума, возвращаясь в тот момент, который протекает прямо здесь и сейчас. Узнавая себя, принимая себя, не внося оценки, мы начинаем постигать всю глубину нашей обусловленности и ограниченности в предпочтениях. С этого самого момента мы начинаем превосхождение собственных ограничений, обучаясь проходить через столкновения собственной обусловленности-ограниченности и реальной жизни. Происходит пошаговое освобождение от внутреннего груза, балансирование психических процессов, раскрытие внутреннего потенциала, укрепление психического и физического здоровья, осознание внутренних закономерностей. Приобретая внутреннюю свободу, открывая любовь, получая новое качество жизни.

ШАГИ

Записаться на консультацию.

На консультации получить целостное понимание и домашнее задание.

Обучаться жить в новом качестве.

+38-050-462-72-75, +38-044-501-50-51

НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Умение превосходить внутренние противоречия.

Навык совершать шаги к внутреннему балансу и гармонии.

Эмоциональная зрелость (уход от инфантильных реакций).

Новые возможности в жизни.

ГАРАНТИИ

Анонимность и конфиденциальность всей информации, полученной во время консультации.

Доброжелательность обратившемуся за помощью.

Уважение ценностей человека, уникальности его опыта и его права на выбор собственного пути.

Активное сотрудничество: каждый человек уникален, именно поэтому каждая задача, ситуация или проблема рассматривается индивидуально.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Длительность консультации – 1 час. Это оптимальное время, чтобы Вы ощутили результат и при этом не наступило переутомление, а процесс улучшения самочувствия проходил плавно и имел длительный эффект.

Рекомендованный курс – 10 консультаций. На протяжении этих занятий психолог диагностирует проблему, выявляет острые и хронические точки, подбирает индивидуально для Вас метод работы. Также в процессе происходит сонастройка Вас и психолога, что очень важно для эффективного решения проблемы.

В результате 10 занятий Вы получите «новый взгляд на старые вещи», узнаете свои истинные мотивы и ограничения, что Вас сдерживает, разовьете чувствительность, станете более эмоционально уравновешенным, заново ощутите радость жизни:)

Не откладывайте жизнь на потом

Опишите свой запрос, и мы подберем Вам специалиста

 Мы поможем Вам жить полноценной жизнью прямо сейчас!

+38-050-462-72-75, +38-044-501-50-51

Если вам понравилась наша страничка, поделитесь в FACEBOOK.

АДРЕС:

Время работы: с 9.00 до 21.00 (с пн-вс)

02002, Украина, г. Киев, ул. Никольско-Слободская, 6-г

Время работы: с 9.00 до 21.00 (с пн-вс)

Украина, г. Киев, ул. Рейтерская, д. 16/31, оф.7

© 2002-2017 Tomalogy Center. All Rights Reserved
Заказать обратный звонок Отправьте нам свой номер телефона и мы Вам позвоним!
Обязательное поле
Обязательное поле
Спасибо. Мы получили ваш запрос. Мы свяжемся с вами как можно скорее.
Перед моим окном всегда одна и та же луна. Но расцветут сливы - и луна уже другая.